REGULAMENTO

TRANSIÇÃO

1. Bicicletas e todo o material de competição serão entregues à organização no dia da prova, antes da largada. Os kits serão entregues aos atletas no dia 09/12, antes do congresso técnico obrigatório.
2. No dia da prova será permitido deixar no bicicletário somente uma bicicleta de competição, óculos de grau, sapatilhas e capacete. O atleta será responsável pela colocação desse material no seu respectivo boxe.
3. Qualquer peça ou equipamento deverá ser entregue a Organização dentro do kit na área de natação. Não será permitido na área de transição do ciclismo nenhum material solto como óculos, camisas, shorts, toalhas, ferramentas, etc.
4. Depois de feito o check in da bicicleta não será mais permitida a saída dessa bicicleta até o início da etapa de ciclismo.
5. Depois da natação, o atleta deverá pegar seu kit, correr com ele ao vestiário para trocar-se, colocar todo seu material que sobrar dentro do kit, correr com ele para o seu boxe, deixar kit no chão, pegar sua bicicleta e começar o percurso de ciclismo.
6. Ao final da etapa de ciclismo o competidor deverá entrar no bicicletário, posicionar sua bicicleta no boxe, retirar o seu kit, correr com ele em direção ao vestiário, onde trocará de roupa, colocará todo seu equipamento dentro do kit, deixará esse kit no vestiário e seguirá para etapa de corrida. Este kit será reposicionado pela Organização ao lado da bicicleta, enquanto os atletas estiverem correndo.
7. O atleta somente poderá subir ou descer de sua bicicleta após a faixa de desaceleração que estará posicionada na saída e entrada da área de transição.

NATAÇÃO

1. Será obrigatório o uso de touca oferecida pela Organização da Prova.
2. Não será permitido o uso de nadadeira, palmar, snorkel e roupa de borracha.
3. Qualquer auxílio recebido durante o percurso resultará na desclassificação.
4. Logo depois da natação, os competidores deverão trocar de roupa para a etapa do ciclismo em local apropriado, designado pela Organização da Prova.
5. Será obrigatória a marcação do número de competição em tinta pilot no corpo antes da colocação de qualquer óleo ou substância protetora.
6. O atleta deverá contornar as bóias posicionadas no percurso.

CICLISMO

1. A zona de vácuo da bicicleta para todos os atletas é um retângulo de 7 metros de comprimento por dois metros de largura, que envolve cada competidor. A extremidade da roda dianteira da bicicleta definirá o centro da linha de três metros do retângulo.
2. Um competidor pode entrar na zona de vácuo de outro competidor mas deve ser visto progredindo através daquela zona. O máximo de 15 segundos será permitido para ultrapassar através da zona de outro competidor.
3. Ao competidor ultrapassado, cabe a responsabilidade de se colocar em posição tal que não entre na zona de vácuo. As penalidades para vácuo. Fiscais no percurso aplicarão cartões de parada obrigatória para quebrar pelotões, junto com marcações nos números dos atletas. Duas marcações implicará em 3 minutos no boxe penal. Três marcações impedirão o atleta de continuar para a etapa de corrida.
4. Será proibido pedalar com o torso nu (desclassificação).
5. Não serão permitidas alterações no percurso (desvios) a não ser por determinação dos fiscais da prova face a motivos de segurança.
6. Será obrigatória a utilização do capacete duro, afivelado e nº no peito e nas costas durante todo o percurso de ciclismo implicando na desclassificação do competidor.
7. Os suprimentos de água, fruta ou qualquer outro alimento ou bebida só poderão ser dados por pessoas autorizadas (componentes do staff oficial da Organização). É da responsabilidade do competidor não aceitar assistência ou acompanhamento de pessoas de fora da Organização.
8. É proíbido qualquer ajuda externa no reparo e manutenção de sua bicicleta.  É proibido trocar de bicicleta ou rodas.  A etapa de ciclismo será encerrada 5h 15min após o início da natação. A retirada das bicicletas será feita após a chegada do último colocado.

Corrida

1. O competidor não poderá correr com o torso nu.
2. Os corredores deverão usar numeração durante todo o percurso. Dobrar ou cortar a numeração da prova, provocar qualquer outra forma de alteração, bem como a sua não utilização acarretará na desclassificação do competidor.
3. Não será permitido "pacing" praticado por um corredor não participante da prova bem como qualquer tipo de acompanhamento. O trabalho de equipe com objetivo de provocar vantagem ao competidor não será permitido. É proibido que amigos ou parentes corram, pedalem e alimentem o competidor durante o percurso. É de inteira responsabilidade do competidor não permitir que isto aconteça.
4. Os corredores serão abastecidos com alimentos e líquidos durante o percurso por pessoal da Organização da Prova. Limite de tempo 7:00h da largada da natação.

Específico

1. Qualquer competidor poderá recorrer contra decisão da Organização da Prova ou da conduta de qualquer outro competidor, devendo fazê-lo por escrito no prazo máximo de 30 minutos após completar a prova, ou tendo retirado-se da mesma. O protesto será acompanhado do pagamento de uma taxa no valor de R$ 100,00. No julgamento, o indeferimento resultará na perda dos R$ 100,00. Somente atletas que comparecerem ao congresso técnico obrigatório poderão apresentar protestos.
2. Qualquer infração observada será comunicada ao Diretor de Etapa e, posteriormente ao Diretor Geral da Prova. Os fiscais não estão obrigados a informar ao competidor quando ele (a) for anotado.
3. É obrigação do competidor conhecer o percurso
4. Haverá postos de abastecimento com água, frutas e refrigerante a cada 15 Km no ciclismo e a cada 2 Km na corrida.