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Li o seu artigo na semana passada e gostei mas, discordo em parte em um ponto. Melhor ainda. Devo acrescentar. Quando você fala, quem tem maior facilidade em matemática desenvolve mais o lado esquerdo do cérebro, e isso dá a entender que a pessoa tenha dificuldades em, por exemplo inovar uma figura, ou vice versa. Acredito que quando necessitamos, ou quando gostamos conseguimos desenvolver muito bem ambas habilidades. O que você acha? Já pratiquei esportes como Judô e Voleibol, porém queria saber de algum exercício que alargue o tórax (os ombros), ficar com o peito mais largo, não sei bem a expressão correta. Você poderia me indicar algum que dê para fazer nas horas vagas? Ou seja, em casa? Depois de começar não tenho previsão de parar. Luís Felipe Amigo leitor. Que bom saber que você discorda em parte do assunto abordado na semana passada. A maioria das pesquisas dão conta que usamos muito pouco o nosso cérebro. Claro, dentro das funções que já conhecemos algumas pessoas usam muito menos ainda. Quando comparo matemática, uma ciência exata, com artes e a vocação criativa, tento mostrar o uso dos dois lados do cérebro e suas respectivas funções: o lógico e o criativo, o racional e o emocional. Não quero dizer com isso que as pessoas usem "só" um lado ou "só" o outro. Mas, com certeza sempre um lado vai ser predominante, até porque é humanamente, quase impossível nos dias de hoje, com a velocidade dos novos tempos, a gente desenvolver ciências exatas e não exatas ao mesmo tempo. Não significa também dizer que um sujeito, seja mais inteligente que outro pela profissão escolhida ou pelo que faz na vida. Por forças das circunstâncias ou sobrevivência no mercado profissional muita gente tem que desenvolver raciocínio rápido e criativo. A criatividade, como você mesmo cita, é treinável. Entretanto para algumas pessoas isso flui naturalmente, para outras é mais difícil tendo que ser treinada para isso através de processos e técnicas específicas. Existe uma teoria defendida por Howard Gardner - Universidade de Havard, que a inteligência humana pode ser dividida em sete tipos: a verbal - a do escritor e do político, a lógica - ciências exatas, a musical - Beethoven, a cibernética - coordenação motora fina, espacial - a do artista plástico, a interpessoal - a dos grandes líderes, e a intrapessoal - conhecimento de si mesmo. Se prestarmos bem atenção, ao nosso redor sempre encontramos pessoas extrovertidas, outras introvertidas, "secas", outras que se emocionam, outras nem tanto e algumas muito mau educadas. Bom, aí já não é problema de inteligência, né? As profissões hoje exigem um algo mais das pessoas. Raciocínio rápido, conhecimento, bom senso, capacidade de resolver problemas, de se comunicar com os outros, experiência e etc. Se bobear dá para "fundir a nossa cuca", né? Quanto á sua pergunta final, só é possível desenvolver a parte muscular com um trabalho na musculação, no caso, de hipertrofia. Claro, também dentro das suas limitações genéticas e outros fatores tais como idade, passado esportivo e, vontade. Os ossos continuarão, imaginando que você tenha mais de 21 anos, a ser do mesmo tamanho e não crescem mais. Outro fator importante é o seu biotipo (somatotipologia em Ed. Física). Se você for, por exemplo ectomorfo (magro, ossatura fina e longelíneo) mesmo a sua musculatura, a princípio, vai desenvolver menos que o mesomorfo (tronco e membros mais bem distribuídos, ossatura mais espessa e musculatura naturalmente mais forte). Comparando com os atletas de elite, o primeiro caso são os corredores de maratona e o no segundo os triatletas, e os jogadores de vôlei. Para fazer exercício em casa, eu não acredito muito em simplesmente olhar numa revista ou livro e sair fazendo. Sugiro você primeiro conversar pessoalmente com um profissional de Educação Física, aprender a fazer direitinho os exercícios de acordo com os seus objetivos, discutir bastante sobre o assunto e depois sim, dá até para fazer sozinho em casa. Espero ter satisfeito as suas dúvidas. Sobre a Ética - Art. 1º - São deveres e responsabilidades dos profissionais de Educação Física: IX - Avaliar criteriosamente sua competência técnica e legal e somente aceitar encargos quando capaz de desempenho seguro para si e para seus clientes; X - Promover e/ou facilitar o aperfeiçoamento técnico, científico e cultural do pessoal sob sua orientação profissional; (http://www.confef.org.br) Resolução 025/00. PARA REFLETIR: Se você tiver dúvidas, seja pelo menos bastante convincente. FALE COM A GENTE - Se você tem alguma dúvida sobre exercício físico, mande a sua mensagem para o meu correio eletrônico ou do responsável deste site. Juntos vamos aprender um pouco mais. Luiz Carlos de Moraes CREF-1 3529T E-mail: lcmoraes@petrobras.com.br
E-mail: sgb9@segen.petrobras.com.br |
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TREINANDO O CÉREBRO II