Essa maravilhosa máquina humana possui vários sistemas que integrados fazem-na funcionar e, dependendo das necessidades, cada sistema se adapta para fornecer a energia à tempo e à hora. O movimento humano depende da transformação de energia química em mecânica e basicamente todas as trocas passam ou se realizam no sangue. Exatamente por sermos seres aeróbios dependentes do oxigênio, o sistema cardiovascular é o principal responsável pelo transporte desse nutriente. No comando central está o coração sempre se adaptando às necessidades que vamos impondo ao nosso corpo tanto na saúde como na doença esse órgão se modifica para melhor ou pior e felizmente a medicina com seus avanços tecnológicos tem como captar e identificar essas modificações. As alterações nas estruturas do coração em função de doenças são chamadas de patológicas e, quando ocasionadas pelo exercício são fisiológicas. Entre essas, o termo "Coração de Atleta" tornou-se popular e durante muito tempo os sinais clínicos foram confundidos com patologia cardíaca. Bradicardia, distúrbios de ritmo, ruídos sistólicos e zonas silenciosas, são alguns desses sinais que a falta de conhecimento, na época, induzia à crença de que exercícios físicos faziam mal à saúde. A diferença de adaptação patológica para fisiológica do "Coração de Atleta", que na verdade trata-se de um coração superior foi descoberto por Henschen em 1899. As principais modificações estão ligadas às necessidades do coração bombear mais sangue, com mais força e pressão a fim de processar as trocas metabólicas durante uma atividade física, mais ou menos intensa. Antes de conhecermos isso com detalhes vamos ver como funciona essa bomba. O coração é dividido em quatro câmaras, sendo considerado como duas bombas (direita e esquerda) separadas por uma parede chamada de septo ventricular. Cada bomba é composta de átrio e ventrículo contendo válvulas que controlam a direção única do sangue correndo sempre dos átrios para os ventrículos e destes para as artérias. A válvula situada entre o átrio e ventrículo direito chama-se tricúspide e a do átrio para ventrículo esquerdo chama-se mitral. Como o sangue arterial sai do ventrículo esquerdo para a aorta, a válvula semilunar aórtica aí situada impede o refluxo sangüíneo. Da mesma forma, do lado direito a válvula semilunar pulmonar não deixa o sangue voltar. Como o coração é considerado duas bombas em uma, o lado direito carrega o sangue com dióxido de carbono oriundo das trocas gasosas do organismo. Em seguida é enviado para os pulmões para novamente ser oxigenado e mandado para o coração esquerdo completando o ciclo. Uma bomba e tanto, né? E tantas e tantas pessoas a maltratam fumando, comendo comidas gordurosas, engordando, ficando cada vez mais “paradão” sobrecarregando-o e com o tempo diminuindo a sua capacidade. Um dia pára! O miocárdio é o músculo cardíaco que apesar de ser considerado esquelético difere dos demais do corpo trabalhando 24 horas por dia devido à sua função específica de trabalho é dotado de células altamente aeróbias chegando a 30% mais de mitocôndrias (as usinas de energia) e bem irrigado. O sangue arterial que alimenta o miocárdio chega pelas artérias coronárias direita e esquerda com origem na aorta. O sangue venoso do miocárdio é recolhido pelas veias coronárias e jogado no interior do átrio direto. As células musculares cardíacas dos átrios e ventrículos são separadas por uma camada de tecido conjuntivo que impede a transmissão de impulso elétrico de um lado para o outro evitando a contração dos átrios e ventrículos ao mesmo tempo. Essa atividade elétrica é controlada pelo nodosinatrial, o marcapasso do coração. Alguns termos estão antes de tudo ligados ao funcionamento cardíaco por conseguinte precisamos estar familiarizados com eles antes de prosseguirmos.
Bom na próxima semana agente continua, combinado? Para Refletir: Pessoas evoluídas resolvem problemas sem conflito. “Bater de Frente”, quase sempre é sinal de fracasso à vista nas partes envolvidas. Sobre a Ética – Imprudência, imperícia e negligência não cabem ao profissional de Educação Física... Dizer, “eu não sabia” não justifica aos olhos da justiça. FALE COM A GENTE - Se você tem alguma dúvida sobre exercício físico, mande a sua mensagem para o meu correio eletrônico ou para o coordenador deste site. Juntos vamos aprender um pouco mais. Luiz Carlos de Moraes CREF-1 3529T E-mail: lcmoraes@petrobras.com.br
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ADAPTAÇÕES
CARDIOVASCULARES I