IMPORTÂNCIA DO USO DE REFERÊNCIAS DE FREQUÊNCIA CARDÍACA
Por quantas vezes você já não ouviu um comentário do tipo : “Poxa , eu treinei tanto para esta prova e não sei porque acabei quebrando e sofri muito para conseguir chegar” Este é o típico comentário daquele atleta auto-didata ou do atleta mau orientado ...[mais]
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